BeMinded Coaching

 

 

BeMinded Coaching biedt life coaching en workshops op verschillende gebieden. Denk hierbij aan o.a.:

 

 

  • Het versterken van je basis (denk aan werk, woning, relatie)
  • Verbetering en/of verdieping van relaties
  • Conflicthantering (communicatie)
  • Vrouwelijkheid en seksualiteit
  • Zingeving, passie en visie (wat wil ik? waar word ik blij van?)
  • Stressmanagement
  • Verbetering van de persoonlijke balans
  • Verhogen van het zelfvertrouwen

Een aantal voorbeelden waar je aan kunt denken:

  • Je hebt behoefte aan meer structuur in je leven.
  • Als je minder uit jezelf haalt dan je eigenlijk zou kunnen.
  • Je meer stress/onrust dan energie voelt.
  • Als jij wil ontdekken wie jij bent en wat jij wil.
  • Als je denkt dat je je dromen nooit waar zult kunnen maken.
  • Bij sleur, conflicten, onrust in een relatie.
  • Je loopt jezelf voorbij.
  • Als jij elke dag een paar uur te kort lijkt te komen.
  • Wanneer je grenzen wil leren stellen.
  • Je hebt hulp nodig hebt bij het op poten zetten van een stabiele basis (praktische coaching).

Combinatie van Coachings methoden

Bij BeMinded worden betaalbare krachtige coachingsvormen en effectieve workshops aangeboden en/of gecombineerd zodat jij optimaal gecoacht kan worden op een manier die bij jou past. Ik werk met de volgende combinaties:

  • Online coaching
  • Reguliere coaching
  • Creatieve coaching
  • Praktische coaching

 

Online Coaching:

Coaching vanuit je eigen vertrouwde omgeving draagt aantoonbaar bij aan de effectiviteit. Daarnaast is uit onderzoeken gebleken dat de concentratieboog en eigen creativiteit groter is bij online coaching en dat helpt jou om bij elke sessie het maximale uit jezelf halen. Het bespaart reistijd. En de toegevoegde waarde van non-verbale communicatie blijft met Skype behouden.

Creatieve Coaching:

Je hoeft geen kunstenaar te zijn om creaties te maken van je gedachten, woorden of doelen. Door te werken met materialen kun je uiting geven aan dingen die je je nog niet bewust bent. Doordat je het een vorm geeft. Het geeft meer inzicht. Het werken met je handen biedt focus en is een effectieve manier om je gedachtenstorm op een rij te zetten. We zetten verschillende tools en materialen in. Denk hierbij aan klei, verf, kleur, papier en spiegels. Deze materialen zetten we in als een vertaal – of communicatiemethode. Zo kom je tot interessante inzichten.

Praktische Coaching:

Voor het aanbrengen van een realistische structuur in je planning (met ruimte voor jezelf), voor het ontwikkelen van een ‘systeem’ om je huishouden/woning of administratie op orde te brengen. Of voor het bedenken van goed doordacht plan voor een verhuizing of zoektocht naar een nieuwe baan.

Specialisatie gedachtenstorm/ADHD / ADD

Voor al je doelen ga je vanuit één basis uit. En die basis ben jij zelf. Van daaruit werk je verder aan je relaties (met anderen en jezelf) en aan het waarmaken van je dromen en doelen. Overzicht is bij een gedachtenstorm vaak wat minder helder. En dat is precies het gebied waar BeMinded zich in specialiseert: in coaching voor vrouwen met een gedachtenstorm of adhd/add. Door coaching bij BeMinded kun jij je relatie(s) – vooral die met jezelf – verbeteren en sta je krachtiger in je leven. Dit zie je terug in o.a. je relatie, je sociale leven en in je werk.

BeMinded voor Bedrijven

Ook als werkgever kunt u terecht bij BeMinded. Wij gaan dan samen in gesprek om te kijken naar de mogelijkheden voor uw medewerkers. Dus heeft u, of werkt u binnen en bedrijf en bent u op zoek naar een coach voor uw medewerkers: laat het mij even weten.

 

Mind yourself, BeMinded.

Wil jij gecoacht worden of meer informatie ontvangen? Neem vrijblijvend contact op of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Mail naar  info@beminded.nl of bel 06 17 87 87 87 (ook in de avonden en het weekend).