Welkom bij BeMinded

BeMinded Coaching voor vrouwen met een gedachtestorm?

Sommige karaktertrekken of eigenschappen, stoornissen zoals adhd/add, een hectische periode in je leven of perfectionisme kunnen een orkaan van gedachten veroorzaken. Dat kan tijdelijk zijn, maar ook permanent.

Ook als jij ‘gewoon’ heel breed geïnteresseerd en veelzijdig bent, kun je aanlopen tegen de verwachtingen van anderen dat jij je aan één plan houdt, of je op één ding focust. Je kunt dan als het ware een dilemma tussen je ideeën/dromen en het keurslijf van de maatschappij voelen.

Weet je niet goed wat je wil, wie jij nou echt bent en wat je kunt? Ook dat kan zorgen voor een tornado aan opties. Misschien ben jij niet bezig met groeien, maar met jezelf staande te houden. Als jij je vaak onrustig voelt, of aanloopt tegen je gedachten die je afleiden van je doel, dan kun je spreken van een gedachtestorm. Of in gewone woorden: ‘Het is te druk in je hoofd’.

 

 

 

 

Een ‘druk hoofd’ leidt af en invloed op je dagelijkse leven. Het zorgt er bijvoorbeeld voor dat :

  • ‘jezelf’ gaande weg kwijt raakt. Je weet niet meer wie je nou eigenlijk bent of hebt moeite met zelfacceptatie.
  • communicatie met anderen stroef verloopt.
  • het lastig is om keuzes te maken. Wat wil je? Wat kun je? Waar kun je uit kiezen?
  • onder je niveau werkt of juist op je tenen loopt vanuit het gevoel dat je niet voldoet.
  • je snel geneigd bent reactief (op prikkels) te handelen i.p.v. uit bewuste keuze te handelen.
  • niet weet hoe je moet opladen of hoe jij je kunt ontspannen.
  • snel verveeld raakt, en daardoor steeds weer verhuisd of een nieuwe relatie of baan zoekt.
  • jij het gevoel hebt compleet vast te lopen en stil te staan.

Het beïnvloedt je keuzes, je relatie, je werk – alles! En tenslotte levert het frustraties op wanneer je het gevoel hebt dat je niet kunt voldoen aan de verwachtingen van je omgeving. Maar wat wil, vind en verwacht jij nou zelf? Soms is het even zo druk in je hoofd dat je het overzicht niet meer hebt, en de antwoorden die je eigenlijk al weet niet naar de oppervlakte komen.

 

Op dat moment kun je vastlopen op de volgende – hele normale – vragen:

  • Wie ben ik? Wat kan ik? En wat wil ik?
  • Kan ik voorkomen dat ik steeds in dezelfde valkuil stap?
  • Hoe stop ik met het wegcijferen van mijzelf?
  • Ik loop steeds vast, wat kan ik daar tegen doen?
  • Vind ik in mijn relaties wat ik daarvan verwacht?

 

Dit zijn allemaal hele gebruikelijke vragen binnen een coachtraject. Elk mens vraagt zich dit soms af.

Als jij last hebt van gedachtestormen is het heel begrijpelijk dat jij jezelf deze vragen vaker stelt. Omdat je simpelweg vaker tegen de verwachtingen van anderen en je omgeving aanloopt. En elke keer wil jij de juiste antwoorden vinden. Je doet daar je best voor. Maar het vinden van de antwoorden en het begrijpen wat er door je heen gaat, kan lastig zijn. Hoe weet jij dat je deze keer het juiste antwoord hebt?

Bij BeMinded Coaching gaan we kijken naar wat JIJ uit je leven wil halen. Niet naar hoe je aan de verwachtingen van anderen kunt voldoen. Jouw unieke persoonlijkheid is net zo waardevol als dat van ieder ander. Ook op je slechtere momenten, en óók met je minder briljante kanten. Je mag er zijn. Je mag je ruimte innemen en jezelf laten zien.

 

Terug naar jezelf. Niet ‘Go with the flow’, maar ‘Go with YOUR flow!’  

Ik coach vrouwen die zich overspoeld voelen door gedachten, prikkels of (traditionele) verwachtingen, op gebieden zoals persoonlijke balans, zelfvertrouwen, eigenheid, communicatie, relaties en zingeving; waardoor zij meer controle voelen over hun eigen leven en zij beter om kunnen gaan met de afleidingen en hun dromen waar kunnen maken.

Bij BeMinded kun je terecht voor:

  • Creatieve Coaching
  • Reguliere Coaching
  • Online Coaching
  • Praktische Coaching 
  • Eéndaagse trainingen.

De coaching en trainingen zijn zeer effectief voor vrouwen met een gedachtestorm of korte aandachtsspanne en we gebruiken voornamelijk creatieve materialen (klei, verf, papier en kleur). Lees er op de pagina over coaching of trainingen meer over.

Ik werk op een transparante en creatieve manier, en spreek volmondig mee met de woorden van Viktor Frankl (psycholoog): “Dat waar je je tegen verzet blijft bestaan, dat waar je energie en aandacht aan geeft groeit”.

 

“Jij mag zijn wie je bent“.

 

 

Coaching is één van de beste investeringen die jij in jezelf kunt doen voor de rest van je leven. Ik houd er rekening mee dat het ook betaalbaar moet blijven. Dat maakt die investering behalve confronterend óók nog eens leuk en ontspannend !

We gaan echt kijken naar wat bij jou persoonlijk past. Want als jij jezelf bent en weet waar jij je het beste bij voelt, ervaar je positieve verbetering in je handelen, je humeur en in je zelfvertrouwen. Dit ga je terugzien in je dagelijkse leven, je carrière en in je relatie(s).

 

 

 

 

 

Mind yourself & BeMinded.

Ik werk in de regio/ provincie Utrecht en coaching op locatie valt onder de mogelijkheden. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of een gratis kennismakingsgesprek. Mail naar  info@beminded.nl of bel 06 17 87 87 87 (ook in de avonden en het weekend) of maak een reservering in de online agenda.

Bedankt voor het bezoeken van mijn website, en graag tot ziens.

Wil je de nieuwsbrief? Meld je hier aan:




 

 


https://www.doneeractie.nl/coach-wil-mobiel-voor-nog-meer-impact/-4199

Klik dan hier